Colágeno marino, la proteína antienvejecimiento
Las proteínas son cadenas largas de aminoácidos. El colágeno comprende tres cadenas de aminoácidos que se estabilizan conjuntamente en una estrecha triple hélice. Esta estructura fuerte y estable está formada por una secuencia repetida de aminoácidos, siendo los más abundantes la glicina, la prolina y la hidroxiprolina. Se sabe que estos aminoácidos ayudan a sintetizar el colágeno en nuestros cuerpos y a reducir la disminución de la producción de colágeno causada por el proceso de envejecimiento.
El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano, representa entre el 25 y el 35% del total de las proteínas del cuerpo, y constituye el 85% de la piel. Esta compleja proteína juega un papel esencial para asegurar la fuerza y la flexibilidad de la piel, así como en las articulaciones, huesos, ligamentos, tendones, cartílagos y el sistema musculoesquelético en general. El colágeno también es esencial cuando se trata de reparar los tejidos corporales y para mantener el cabello sano y las uñas fuertes.
Estos péptidos únicos son absorbidos por el flujo sanguíneo y distribuidos por todo el cuerpo, para apoyar y mantener los niveles naturales de producción de colágeno del cuerpo, mientras que ayudan a la hidratación de la piel, y aseguran un cabello y unas uñas fuertes, además de articulaciones y huesos sanos.
La acción funcional y biológica del colágeno marino hidrolizado lo convierte en un aliado perfecto en la lucha y la prevención de los signos visibles del envejecimiento.
Beneficios
La producción natural de colágeno comienza a disminuir a medida que crecemos, hacia finales de los 20 años, y el cuerpo comienza a perder 1,5% de su colágeno cada año.
Por lo tanto, los suplementos de colágeno son esenciales para regenerar y mantener los niveles de colágeno del cuerpo y son importantes para restaurar los tejidos del cuerpo, mantener la piel suave y asegurar la fortaleza de los huesos y las articulaciones.
Estudios recientes han demostrado la eficacia y los beneficios del colágeno marino en la hidratación de la piel, en la elasticidad y en la reducción de las arrugas, sus beneficios también han sido comprobados con respecto al sistema musculoesquelético, el dolor articular, la reparación de los tejidos, la recuperación postejercicio y el rendimiento deportivo.
Beneficios para la salud
Debido a sus numerosos beneficios, recomendamos tomar péptidos de colágeno marino todos los días para personas de todas las edades. Se ha demostrado que los péptidos de colágeno tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios.
El envejecimiento también se asocia con un elevado riesgo de fractura de huesos y otros problemas musculoesqueléticos que son causados por una reducción cada vez mayor de la masa ósea y muscular. Estos procesos se conocen como osteoporosis y sarcopenia, y son factores importantes en la restricción de los movimientos funcionales en los ancianos.
· La ingesta de péptidos de colágeno ayuda a prevenir el desarrollo tanto de la osteoporosis como de la sarcopenia, ya que el colágeno promueve el crecimiento muscular y ayuda a la formación de articulaciones sanas y huesos fuertes.
· Los péptidos de colágeno también se recomiendan para individuos jóvenes y físicamente activos, ya que conducen a una reducción significativa del dolor articular relacionado con la actividad.
· La glutamina, uno de los aminoácidos del colágeno, ha sido identificada como el aminoácido clave para prevenir la inflamación de la pared intestinal y curar el síndrome del intestino permeable.
Beneficios de belleza
El colágeno es el principal componente estructural de la piel; debido a factores intrínsecos y extrínsecos, como la edad, el tabaquismo, la contaminación y los rayos ultravioleta, el colágeno sufre alteraciones que lo descomponen. Estas alteraciones provocan cambios visuales en la piel, reduciendo la flexibilidad y aumentando la cantidad de arrugas.
· Tomar péptidos de colágeno de bajo peso molecular mejora eficazmente la salud de las células de la piel al aumentar la producción de colágeno e inhibir las enzimas que descomponen el colágeno de la piel. Estos efectos mejoran la hidratación, la flexibilidad y la elasticidad de la piel, lo que conduce a una disminución de la aspereza de la superficie, una mayor suavidad y menos arrugas.
· El consumo de péptidos de colágeno también ayuda a engrosar el cabello y fortalecer las uñas frágiles
Beneficios del rendimiento deportivo
La ingesta de péptidos de colágeno también se recomienda para los adultos físicamente activos debido a los numerosos beneficios que proporciona a los que se dedican al deporte y al ejercicio.
· Los suplementos de péptidos de colágeno promueven el crecimiento muscular y la formación de articulaciones sanas, acelerando la recuperación musculoesquelética después de un ejercicio intenso, a la vez que previenen las lesiones y promueven la reparación de los tejidos.
· La fuerza y la masa muscular también mejoran con los péptidos de colágeno; mejorando el rendimiento atlético y aliviando el dolor muscular después de un ejercicio físico intenso.
Absorción superior y biodisponibilidad
El consumo de nuestras proteínas de colágeno hidrolizado resulta en una mayor biodisponibilidad en comparación con el colágeno no hidrolizado.
Colágeno hidrolizado significa que la proteína de colágeno ha sido totalmente descompuesta, mejorando su biodisponibilidad, a la vez que facilita la digestibilidad y la absorción en el torrente sanguíneo, apoyando y manteniendo los niveles de producción de colágeno, la hidratación de la piel, un cabello y unas uñas fuertes, y articulaciones y huesos sanos.
El colágeno de pescado también se absorbe más eficazmente en el cuerpo en comparación con el colágeno de origen bovino o porcino, lo que resulta en una biodisponibilidad superior en comparación con estos productos.
¿Por qué el colágeno de pescado es mejor que el colágeno bovino o el porcino?
Hay una amplia gama de productos de colágeno en el mercado, pero no todos los colágenos tienen la misma fuente, ni son adecuados para ciertos tipos de requerimientos dietéticos. Muchos colágenos provienen de la producción ganadera (carne de vacuno, cerdo, pollo), mientras que otros provienen de fuentes marinas (pescado, mariscos, medusa).
La evidencia de por qué el colágeno del pescado es mejor que el de la carne de vacuno u otros colágenos animales se detalla a continuación.
El colágeno de pescado tiene un mayor nivel de biodisponibilidad Se ha demostrado que los péptidos de colágeno de pescado son 1,5 veces más fáciles de digerir, absorber y distribuir en todo el cuerpo. Esto significa que el colágeno marino se asimila más eficientemente en el cuerpo y muestra una biodisponibilidad superior al colágeno de origen bovino o porcino.
Colágeno tipo I El colágeno marino es en su mayoría un colágeno de tipo I, que es el colágeno más abundante en el cuerpo humano. Este tipo de colágeno es bien conocido por ser el colágeno principal en los huesos, tendones, ligamentos, la córnea y en muchos tejidos conectivos. El colágeno de tipo I constituye el 85% de la piel humana, mientras que el colágeno de tipo III representa el 15% restante.
El colágeno de pescado es rico en aminoácidos El colágeno de pescado es rico en glicina, prolina y aminoácidos de hidroxiprolina. Estos aminoácidos son mejor absorbidos por el cuerpo humano cuando se comparan con otros tipos de colágeno. Estimulan las células de la piel, los huesos y los tejidos conectivos, mientras que ayudan a la producción de nuevo colágeno. El colágeno marino procedente de la piel de peces salvajes y de aguas profundas (aguas frías) también tiene un mayor contenido en aminoácidos esenciales en comparación con otros colágenos de peces o animales.
El colágeno de pescado es mejor para el medio ambiente
El pescado salvaje es un alimento de baja huella de carbono. Se necesita entre 1 y 5 kg de carbono para producir cada kilogramo de pescado silvestre capturado. En comparación, se estima que la producción de carne roja requiere entre 50 y 750 kg de carbono por kilogramo de carne. Los subproductos de la carne de vacuno o de cerdo para el uso del colágeno son más que abundantes, sin embargo, el sector ganadero juega un papel importante en el cambio climático. La producción de péptidos de colágeno marinos capturados en el medio silvestre representa una huella de carbono menor que la de los péptidos de colágeno de vacuno o porcino.
El colágeno de pescado es una excelente opción para la mayoría de las dietas El colágeno marino es una solución alternativa viable para los pescetarianos que no consumen carne roja o blanca y que, por lo tanto, no pueden disfrutar de los beneficios para la salud de los suplementos de colágeno estándar. Oceancoll es un colágeno marino sostenible derivado de la piel de pescado que es adecuado para los pescetarianos. Es un excelente suplemento para la mayoría de las opciones dietéticas, incluida la dieta Paleo. Nuestro colágeno marino se fabrica en una instalación de producción de alimentos que sólo fabrica colágeno de pescado, y donde no se procesa ni colágeno de carne de vacuno ni de cerdo. Por lo tanto, se evita cualquier posible contaminación cruzada, al tiempo que se hace de nuestro colágeno un producto con certificación Halal.
Información Nutricional
Datos del suplemento
| Cantidad por dosis | % Valor Diario | |
| Calorias | 19.4 kcal | |
| Péptidos de colágeno hidrolizado | 5 g | † |
| Proteína | 4.7 g | |
| Sodio | <0.025 g | 1.5% |
| Grasas totales | 0 g | 0% |
| Carbohidratos totales | 0 g | 0% |
† Valor diario no establecido.
Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2.000 calorías.
Las proteínas son cadenas largas de aminoácidos. El colágeno comprende tres cadenas de aminoácidos que se estabilizan conjuntamente en una estrecha triple hélice. Esta estructura fuerte y estable está formada por una secuencia repetida de aminoácidos, siendo los más abundantes la glicina, la prolina y la hidroxiprolina.
Nuestro colágeno marino tiene una composición de aminoácidos muy específica con una alta concentración de glicina, hidroxiprolina y prolina. Se sabe que estos aminoácidos ayudan a sintetizar el colágeno en el cuerpo y a reducir la disminución de los niveles de colágeno corporal que viene con el envejecimiento.
Perfil de aminoácidos
| Perfil típico de aminoácidos (mg/dosis) | |
| Alanina | 453 |
| Arginina | 433 |
| Ácido aspártico | 336,5 |
| Ácido glutámico | 502 |
| Glicina | 1295 |
| *Histidina | 61 |
| Hidroxiprolina | 362,5 |
| *Isoleucina | 68,5 |
| *Leucina | 127 |
| *Lisina | 191 |
| *Metionina | 106 |
| *Fenilalanina | 92 |
| Prolina | 550 |
| Serina | 337,5 |
| *Treonina | 3.06 |
| *Valina | 101 |
*Aminoácidos esenciales
Oceancoll es una proteína de colágeno marino hidrolizado hecho de la piel de pescado salvaje capturado de forma sostenible.
Producto
